Les sports de plein air doivent être prudents, comment se sauver en cas de danger ?
Comment faire face aux attaques de serpents venimeux ?
En parcourant différents chemins rencontrer des attaques d'animaux c'est vraiment comme se battre avec la mort, comme les serpents, les abeilles, ces animaux très toxiques, un point grave peut être fatal, il vaut mieux éviter de s'éloigner pour ne pas se faire agresser. Si vous rencontrez des morsures de serpent dans la nature, la blessure apparaîtra avec des marques de dents plus grandes et plus profondes, avant que vous ne puissiez être jugé comme une morsure de serpent venimeux. s'il n'y a pas de marques de dents, et dans les 20 minutes il n'y a pas de douleur locale, d'enflure, d'engourdissement et de faiblesse et d'autres symptômes, il s'agit d'une morsure de serpent non venimeuse, il suffit de nettoyer la plaie, d'arrêter le saignement, de panser, si conditions, vous devriez aller à l'hôpital pour s'injecter le tétanos.
De manière générale, les symptômes d'une morsure de serpent venimeux ne se manifestent que progressivement 10 à 20 minutes après la morsure. Il est très important de gagner du temps en ce moment. Tout d'abord, trouvez une ceinture en tissu ou un long lacet pour attacher la plaie à 5-10 centimètres près de l'extrémité supérieure du cœur pour faciliter la propagation des toxines ; pour éviter la nécrose du membre, détendez-vous pendant 2-3 minutes toutes les 10 minutes environ; rincer la surface de la plaie à plusieurs reprises avec de l'eau froide pour le venin de serpent. Ensuite, en utilisant les marques de dents comme centre, coupez la peau de la plaie en forme de croix avec un couteau désinfecté. Ensuite, utilisez les deux mains pour serrer fort, en ventouses ou couvrir la plaie avec quatre ou cinq couches de gaze et aspirez fort avec votre bouche à travers la gaze (pas de plaie à l'intérieur de la bouche) pour essayer d'aspirer le venin de la plaie. Prenez également immédiatement des comprimés antivenin et appliquez de la poudre antivenin autour de la plaie. Ralentissez le plus possible les mouvements de la personne blessée et emmenez-la rapidement dans un hôpital voisin pour y être soignée.
Comment faire face à une attaque d'abeilles?
Lorsque vous trouvez une ruche en vous promenant, vous devez en faire le tour et veiller à ne pas montrer de "proximité". En même temps, il est préférable de porter des vêtements lisses de couleur claire car le système visuel de l'abeille est très sensible au mouvement des objets sombres sur un fond clair.
Si vous êtes attaqué par un essaim d'abeilles, le seul moyen est de vous protéger la tête et le cou avec vos vêtements et de vous enfuir en sens inverse ou de vous mettre sur place. N'essayez pas de riposter, car cela ne fera que mener à plus d'attaques. Si vous avez vraiment la malchance d'avoir été piqué par une abeille, utilisez une aiguille ou une pince à épiler pour retirer le dard, mais ne le pressez pas pour empêcher les toxines restantes de pénétrer dans votre corps. Appliquez ensuite de l'ammoniac, de la soude ou même de l'urine sur la piqûre pour neutraliser la toxicité. Une serviette imbibée d'eau froide peut être appliquée sur la blessure pour réduire l'enflure et la douleur. Enfin, allez directement à l'hôpital !
Comment réagir rapidement aux blessures aux membres?
Dans les sports de plein air, nous rencontrons inévitablement des blessures aux membres, mais nous devons savoir comment traiter les blessures, telles que les fractures, les chutes, les entorses et d'autres cas, nous devrions savoir comment traiter les blessures en temps opportun. Fracture 1, comme les plaies cutanées et les saignements, pour enlever la saleté visible, puis utiliser du coton ou des serviettes propres et d'autres bandages compressifs. 2, fractures ouvertes des extrémités (extrémités de fracture exposées par la plaie) avec saignement, ne peuvent pas abuser de la corde ou du repos des membres attachés par fil.
3ãSi la fracture du membre supérieur peut être fixée avec une planche de bois ou une racine de bois ou de carton, puis suspendue au cou avec un bandage ou une corde. La fracture des membres inférieurs peut être fixée avec une planche ou un faisceau de racines en bois, ou les deux membres inférieurs peuvent être attachés ensemble à des fins de fixation.
4ãPour une fracture du bassin, le bassin est attaché avec une large bande de tissu et le patient est couché sur le dos avec le genou en position semi-fléchie et un oreiller ou un vêtement sous le genou pour stabiliser le corps et réduire le balancement.
5ãAprès le traitement ci-dessus, le patient peut être transporté à l'hôpital.
Entorse
Les entorses générales présentent des symptômes tels qu'un gonflement des articulations, une douleur intense, des mouvements restreints, des ecchymoses sous-cutanées de l'articulation, une incapacité à bouger ou une flexion latérale.
Méthodes de traitement.
1. arrêter l'activité (ou au moins réduire la force), notamment pour les entorses des articulations de la cheville et du genou.
2ãPlacez de la gaze, des serviettes, etc. sur la zone touchée et appliquez des compresses froides avec des compresses de glace.
3, peut être utilisé avec le traitement médical de relaxation du sang, mais ne pas masser et masser. N'oubliez pas de vous reposer avec la zone touchée rembourrée.
Évanouissement
Les personnes qui ne sont pas en bonne santé sont sujettes aux syncopes de chaleur lorsqu'elles partent en randonnée en été en raison d'une activité intense et d'un effort physique excessif, en particulier lorsqu'elles ne parviennent pas à reconstituer à temps l'eau et le sel perdus dans leur corps. Symptômes de syncope de chaleur toute la personne se sent épuisée, irritable, maux de tête, vertiges avec nausées. Le visage est pâle et la peau est humide et froide. La respiration est rapide et peu profonde, et le pouls est rapide et faible. Elle peut être accompagnée de contractions musculaires dans les membres inférieurs et l'abdomen.
Une fois la syncope fébrile survenue, déplacez-vous dans un endroit frais pour vous allonger dès que possible. Si le patient est conscient, il doit être autorisé à boire lentement de l'eau bouillie fraîche. Si le patient transpire abondamment ou a des crampes, de la diarrhée ou des vomissements, ajoutez du sel à l'eau (une cuillère à café par litre). Si le patient a perdu connaissance, il doit être obligé de s'allonger sur le ventre et de se reposer complètement jusqu'à ce que les symptômes disparaissent et être envoyé à l'hôpital pour un traitement supplémentaire.
En cas de mauvaise santé, une attention particulière doit être portée à éviter les activités physiquement exigeantes, à respecter le rythme de repos et à maintenir la force physique. Buvez plus d'eau ou de boissons contenant du sel pendant l'action.
Crampes
La crampe est une chose très courante. Elle est causée par des mouvements excessifs ou une mauvaise posture lors d'une randonnée, ce qui entraîne une mauvaise coordination des muscles, ou en raison du froid lors d'une randonnée ou après une randonnée, le corps perd beaucoup de sel, provoquant ainsi une contraction soudaine et involontaire des muscles, ce qui entraîne souvent à des crampes lors du repos dans le camp.
À ce stade, vous devez tirer les muscles affectés, redresser la zone affectée et masser doucement les muscles affectés. Faites le plein d'eau et de sel et reposez-vous jusqu'à ce que la zone affectée soit confortable.
Avant et après avoir participé à d'autres activités de plein air telles que la randonnée, vous devez faire suffisamment d'exercices d'échauffement et de préparation.
